bolest zad

Trápí vás bolest zad? Nejste sami. Tento problém by se dal nazvat epidemií 21. století a trápí miliony lidí. A neobchází mladé ani starší. Jak na bolest zad vyzrát a zbavit se jí jednou provždy?

V každém čtverečním centimetru kůže se nacházejí receptory, které přes nervové dráhy vysílají do mozku signály, podněcující vylučování hormonů štěstí - endorfinu a oxytocinu. Proto stojí za to svou kůži trochu rozmazlit, třeba partnerskou masáží.