Čistit zuby dvakrát denně, používat mezizubní kartáček, jednou za půl roku na preventivní prohlídku a dentální hygienu. Co máme dělat, aby naše zuby byly zdravé, víme poměrně přesně. Co bychom ale dělat neměli, protože si tím, často nevědomky, zuby poškozujeme? Jak tedy mít zdravé a krásné zuby?
Roky praxe dělají mistra. Jenže to v manželství často neplatí. Naopak – roky v té samé ložnici svádějí k rutině a nudě. K tomu, aby to mezi vámi zase jiskřilo, přitom není nutné provádět žádné postelové veletoče. Změňte jen maličkosti, uvidíte, jak budete oba příjemně překvapeni!
Patříte mezi ženy, kterým při konverzaci na téma menstruace naskakuje husí kůže a polévá je studený pot? Schováváte vložky nebo tampon po kapsách či v rukávu a plížíte se doma tajně na toaletu? Možná je na čase dodat si trochu odvahy a nebát se toto téma otevřít s kamarádkou nebo partnerem. Menstruace je přirozená součást našeho života.
