S přemírou stresu se tělo vyrovnává po svém. Někdo může mít několik dní problémy pozřít větší porci jídla, u jiného se pak delší působení psychické zátěže může projevovat na kvalitě pleti nebo třeba vlasů.
V létě s ochranou před sluncem tak nějak počítáte. Ale přijde zima a na sjezdovku si s sebou přibalíte maximálně sluneční brýle. Není proto divu, když po návratu řešíte, jak zamaskovat spálený nos a bílé kruhy kolem očí. Jak v zimě o pleť pečovat, chránit ji vhodnou kosmetikou a vybrat ten správný opalovací krém, poradí dermatoložka Helena Reisingerová.
Hydratace je pro pleť stejně důležitá jako dostatečný příjem tekutin pro tělo. Zdravá kůže obsahuje až 80 % vody. Taková kůže je pěkně vláčná, jemná a vyživená.
