Zdraví a lifestyle
18. 9. 2019Pilates cviky: Zbavte se faldíků na břiše
Pilates je jeden z nejúčinnějších stylů cvičení, díky němuž můžete dosáhnout vytoužené postavy. Výhodou Pilates je i fakt, že si ho můžete zacvičit kdekoliv – klidně i doma v obýváku. Vybrali jsme pro vás 5 cviků zaměřených právě na břicho, které určitě hravě zvládnete.
