Zubní plak, nenápadný záškodník, který je přímo odpovědný za zubní kazy, chronické záněty dásní a za špatný dech. Nebezpečný ale může být také povlak na jazyku. Jak se plaku zbavit a udržet si krásné a zdravé zuby i dásně?
Zdravé, bílé zuby jsou dnes považovány takřka za nutnost. Krásný úsměv chce mít zkrátka každý, ne každému ovšem bylo od přírody dáno. Jak mít tedy krásné a bílé zuby? Jde to i v domácím prostředí? Připravili jsme pro vás tipy a triky, jak dosáhnout oslnivého úsměvu.
Se zápachem z úst čas od času bojuje každý. Někdy může být na vině pouze aromatická strava, alkohol nebo cigarety, občas ale bývá problém dlouhodobějšího rázu. Jak zápach v ústech vzniká a co proti němu dělat?
Pocit čistých zubů je k nezaplacení. Hlavně tedy z pohledu vašeho zdraví, protože je to právě uložený plak a bakterie v něm, které potom způsobují záněty dásní a jejich krvácení. Následkem zánětu je i zápach z úst, a neléčený může vést až k vypadávání zubů. Jak se tedy zbavit zubního plaku?
Čištění zubů je věda a bohužel ani to, že si zuby čistíte dvakrát denně, ještě neznamená, že o ně pečujete správně. Zásadní je totiž čistit je opravdu ze všech stran, což bez mezizubních kartáčků jednoduše není možné.
Myslíte si, že je zubní kámen pouze neestetický a nemůže vám způsobit žádné potíže? V tom případě se mýlíte. Zubní kámen oproti zubnímu kazu nebolí, ale způsobuje celou řadu problémů. Prozradíme vám, proč vzniká, a hlavně jak mu předcházet.
Toužíte po krásném zdravém úsměvu a bílých zubech, pokud možno bez návštěv u zubaře? Pak ovšem nestačí si zuby jen dvakrát denně vyčistit, ale chce to důkladnou péči, úpravu jídelníčku i denních rituálů. Máme pro vás sedm nejdůležitějších zásad, na které byste měli při péči o ústní dutinu myslet.
Zápach z úst je nepříjemný, jak pro vás, tak pro lidi ve vašem okolí. První pomocí je vždycky žvýkačka, ale lze se ho zbavit natrvalo? A jaké jsou jeho příčiny?
Při péči o zuby se možná občas řídíte pravidly a znalostmi, které by mohly směle konkurovat řecké mytologii. V dobré víře, že pro sebe a svou dutinu ústní děláte to nejlepší, se dopouštíte chyb, které vám v lepším případě neprospívají. Nevěříte některému z níže zmíněných mýtů i vy?
První věcí, které si na lidech všimnete, bývá úsměv. Abychom oslnili, je potřeba o zuby pravidelně pečovat a důkladně je čistit. A to jak správnou technikou, tak správným kartáčkem i správnou zubní pastou. Ať dáte přednost přírodní zubní pastě, nebo té na bělení, rozhodně ji používejte ve spojení se sonickým zubním kartáčkem. A které konkrétně?
