Vaše ruce toho každý den musejí hodně snést. Mýdla, saponáty, těžké nákupy, kuchyňské práce, studená i horká voda, mrazy i slunce – to vše dává pokožce na rukách opravdu zabrat. Výsledkem jsou suché, popraskané a vrásčité ruce s pigmentovými skvrnami. Co s tím? Pojďte zastavit stárnutí rukou a naučte se o ně správně starat s naší expertkou Lucií Slavíčkovou.
„Zatímco o svůj obličej, krk a dekolt se většina žen už naučila dobře pečovat, na ruce míváme sklony trochu zapomínat,“ tvrdí kosmetička Lucie Slavíčková. „Na pokožce rukou by v ideálním případě měl být film, který ji chrání před poškozením. Jenže mráz v zimě nebo úklidové prostředky při práci v domácnosti ho snadno naruší. Ani neustálé mytí rukou mýdlem a teplou vodou pokožce neprospívá, i když je z hygienického hlediska nutné.“
Mladé slečny obvykle nemají s pletí na rukou sebemenší problémy. Je napnutá, jemná, růžová. Přesto byste ale ani v tomto věku neměly péči zanedbávat! Znáte to – co se v mládí naučíš… Pořiďte si lehký hydratační krém s příjemnou vůní a několikrát denně, hlavně po umytí rukou nebo po práci v domácnosti, s ním ruce lehce promažte. Zkuste třeba oblíbené voňavé krémy na ruce z řady Dermacol Aroma Ritual s vůní belgické čokolády nebo hroznů s limetkou.
„Kupte si krémů klidně víc, není to velký výdaj ani pro studentky,“ radí Lucie Slavíčková. „Můžete mít jeden v kuchyni, jeden u počítače, jeden v tašce, kterou nosíte do školy nebo do práce. Aspoň ho budete mít pořád po ruce a vytvoříte si návyk o pleť pečovat, což se vám do budoucna bude hodit.“
Pokud máte suchou pokožku, zaměřte se na krémy s mastnou konzistencí, případně na krémy s obsahem urey, ta dokáže i tu nejsušší, drsnou kůži změkčit a zjemnit. Výborné jsou třeba krémy s přídavkem přírodních olejů, jako je například výživný mandlový krém na ruce s mandlovým olejem a glycerinem Dermacol Natural.
S přibývajícím věkem už musíte na svoje ruce začít trochu myslet. Kolem třicítky už na nich nejspíš objevíte první vrásky a další chybičky. Platí pro vás všechna doporučení jako pro mladší ženy a ještě něco navíc!
Zkoušejte krémy. U pokožky na rukou platí to samé, co na obličeji – neexistuje univerzální krém vhodný pro všechny. Podle typu pleti si vybírejte, co vám sedí. Například krémy z řady Intensive 7 Days od Garnier si můžete vybrat hydratační s aloe vera nebo vyhlazující s mangovým olejem. Pro poškozené ruce je skvělý krém Mixa s ošetřujícím glycerinem a extraktem z ovesného mléka.
„Když už budete nakupovat a vybírat krémy, přihoďte si do košíku i látkové kosmetické rukavice. Jednou až dvakrát týdně před spaním naneste na pokožku silnou vrstvu krému, natáhněte rukavice a ráno vás vaše ruce překvapí – pleť na nich bude hydratovaná a výrazně jemnější,“ radí kosmetička Lucie Slavíčková.
Do péče o ruce můžete zařadit i peeling – třeba cukrový s citronovou trávou nebo s jasmínem od Perlé Cosmetic.
Ženy okolo čtyřicítky už o sebe musejí pečovat ve všech ohledech opravdu důkladně. Nastupující hormonální změny způsobují vysušování a ztenčování kůže. Zhoršuje se její prokrvení a ubývá kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za pružnost pleti. Samozřejmě, čas neumí zastavit nikdo, přesto není nutné házet flintu do žita. Do boje proti stárnutí pleti a tvorbě vrásek už vyrazili i ve společnosti Dove a v řadě Dermal Spa nabízejí speciální přípravky pro omlazení a prozáření pleti.
„Nejpozději kolem čtyřicítky by si ženy měly alespoň jednou za měsíc dopřát parafínový zábal na ruce, který zlepší prokrvení a hydrataci pleti,“ vysvětluje Lucie Slavíčková. „K hezčí a svěžejší pleti pomůže i pravidelný peeling a důkladná masáž rukou. Tu si můžete provádět i samy, klidně třeba u televize. Vezměte si nějaký příjemný krém s krásnou vůní a rovnoměrně kružte prsty po dlaních a předloktích. Promačkejte si prsty i prostor mezi nimi. Vaše ruce získají odpočinutý vzhled.“
Pozorujete, že se na vašich rukou objevují hnědé pigmentové skvrny? Začněte ihned používat ochranný krém s UV filtrem, omezíte tím jejich výskyt. Pokud jsou skvrny tmavší a nehezké, aplikujte na ně v zimním období chemický peeling a následně přípravky na bělení pokožky. I po této kůře je ale nutné se především chránit před sluncem, například pomocí krému Anti Age s koenzymem Q10 a UV filtry od Nivea.
V 19 letech ještě o nic moc nejde
Mladé slečny obvykle nemají s pletí na rukou sebemenší problémy. Je napnutá, jemná, růžová. Přesto byste ale ani v tomto věku neměly péči zanedbávat! Znáte to – co se v mládí naučíš… Pořiďte si lehký hydratační krém s příjemnou vůní a několikrát denně, hlavně po umytí rukou nebo po práci v domácnosti, s ním ruce lehce promažte. Zkuste třeba oblíbené voňavé krémy na ruce z řady Dermacol Aroma Ritual s vůní belgické čokolády nebo hroznů s limetkou.„Kupte si krémů klidně víc, není to velký výdaj ani pro studentky,“ radí Lucie Slavíčková. „Můžete mít jeden v kuchyni, jeden u počítače, jeden v tašce, kterou nosíte do školy nebo do práce. Aspoň ho budete mít pořád po ruce a vytvoříte si návyk o pleť pečovat, což se vám do budoucna bude hodit.“
Pokud máte suchou pokožku, zaměřte se na krémy s mastnou konzistencí, případně na krémy s obsahem urey, ta dokáže i tu nejsušší, drsnou kůži změkčit a zjemnit. Výborné jsou třeba krémy s přídavkem přírodních olejů, jako je například výživný mandlový krém na ruce s mandlovým olejem a glycerinem Dermacol Natural.
Ve 29 letech už potřebujete víc
S přibývajícím věkem už musíte na svoje ruce začít trochu myslet. Kolem třicítky už na nich nejspíš objevíte první vrásky a další chybičky. Platí pro vás všechna doporučení jako pro mladší ženy a ještě něco navíc!Zkoušejte krémy. U pokožky na rukou platí to samé, co na obličeji – neexistuje univerzální krém vhodný pro všechny. Podle typu pleti si vybírejte, co vám sedí. Například krémy z řady Intensive 7 Days od Garnier si můžete vybrat hydratační s aloe vera nebo vyhlazující s mangovým olejem. Pro poškozené ruce je skvělý krém Mixa s ošetřujícím glycerinem a extraktem z ovesného mléka.
„Když už budete nakupovat a vybírat krémy, přihoďte si do košíku i látkové kosmetické rukavice. Jednou až dvakrát týdně před spaním naneste na pokožku silnou vrstvu krému, natáhněte rukavice a ráno vás vaše ruce překvapí – pleť na nich bude hydratovaná a výrazně jemnější,“ radí kosmetička Lucie Slavíčková.
Do péče o ruce můžete zařadit i peeling – třeba cukrový s citronovou trávou nebo s jasmínem od Perlé Cosmetic.
39 let – pečujte o sebe, jak nejlépe dovedete
Ženy okolo čtyřicítky už o sebe musejí pečovat ve všech ohledech opravdu důkladně. Nastupující hormonální změny způsobují vysušování a ztenčování kůže. Zhoršuje se její prokrvení a ubývá kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za pružnost pleti. Samozřejmě, čas neumí zastavit nikdo, přesto není nutné házet flintu do žita. Do boje proti stárnutí pleti a tvorbě vrásek už vyrazili i ve společnosti Dove a v řadě Dermal Spa nabízejí speciální přípravky pro omlazení a prozáření pleti.„Nejpozději kolem čtyřicítky by si ženy měly alespoň jednou za měsíc dopřát parafínový zábal na ruce, který zlepší prokrvení a hydrataci pleti,“ vysvětluje Lucie Slavíčková. „K hezčí a svěžejší pleti pomůže i pravidelný peeling a důkladná masáž rukou. Tu si můžete provádět i samy, klidně třeba u televize. Vezměte si nějaký příjemný krém s krásnou vůní a rovnoměrně kružte prsty po dlaních a předloktích. Promačkejte si prsty i prostor mezi nimi. Vaše ruce získají odpočinutý vzhled.“
Pozorujete, že se na vašich rukou objevují hnědé pigmentové skvrny? Začněte ihned používat ochranný krém s UV filtrem, omezíte tím jejich výskyt. Pokud jsou skvrny tmavší a nehezké, aplikujte na ně v zimním období chemický peeling a následně přípravky na bělení pokožky. I po této kůře je ale nutné se především chránit před sluncem, například pomocí krému Anti Age s koenzymem Q10 a UV filtry od Nivea.
Zdroj foto: Fotolia
Autor: Lucie Kubíková
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
