Během života se vlasy mění a mají jiné potřeby, když je vám 20, 30 nebo 40 let. Poradíme vám, co jim dopřát v každé dekádě, aby byly vaší skutečnou korunou krásy.

- dospívání
- těhotenství
- době po porodu
- období po skončení kojení
- klimakteriu (přechodu)
- během menstruace
Ve 20 v plné síle
Při nástupu puberty se dětské vlasy začnou měnit v dospělé vlivem hormonů. „Až kolem 12. roku života si ‚sedne‘ typ vlasu, který člověka provází až do smrti,“ upřesňuje expertka na krásné vlasy. Když je vám 20, už byste měla svůj typ vlasu znát a podle toho svou hřívu ošetřovat.Čím svým vlasům prospějete:
- Používejte vlasovou péči (šampon, kondicionér, balzám nebo masku) pro svůj typ vlasů.
- Dopřávejte si potraviny, které vlasy vyživí, především kvalitní tuky a bílkoviny.
- Ať nosíte vlasy krátké, dlouhé, nebo polodlouhé, nechte si střih pravidelně zastřihávat v salonu – dobrý kadeřník ví, jak je ostříhat, aby se dobře udržovaly.
- V létě vlasy chraňte před sluncem pokrývkou hlavy a vlasovými přípravky s UV filtry.
- Nezapomínejte na hydrataci – jak vnitřní (pitný režim), tak vnější prostřednictvím hydratačních vlasových řad.
Extra porci hydratace vašim vlasům dodá například Gliss Kur 4 v 1 Hydratační maska Performance Treat s proteinem a kakaovým máslem pro suché a poškozené vlasy.
Ve 30 méně lesku, první šediny
Po třicátých narozeninách většina žen zaznamená nižší lesk vlasů. Je to klesající produkcí kožního mazu.Čím svým vlasům prospějete:
- Hodně dělá strava, proto zkuste zařadit do jídelníčku více ryb, vajec, klíčků či avokáda.
- Pomoci mohou i potravinové doplňky s minerály, především s železem, hořčíkem, zinkem a chromem, jako třeba MaxiVita Exclusive Vápník hořčík zinek forte+ 60 tablet (koupit v e-shopu) nebo Walmark Plus Zinek 15 mg 30 tablet (koupit v e-shopu).

- Péči i styling zaměřte na zvýšení zářivosti a lesku vlasů. Zvlášť u barvených vlasů je třeba bojovat s jejich matným vzhledem, a to ideálně pomocí například Pantene Hair Biology De-frizz & Illuminate Šampon (koupit v e-shopu).
- Pokud kouříte, vězte, že kouření vám krade krásu, a to i v případě vašich vlasů - zkuste přejít na bezkouřové varianty, nebo rovnou přestaňte kouřit.

Zděsili jste se prvních stříbřitých proužků ve vaší kštici a přemýšlíte, co s tím udělat? Řešením nemusí být jen obarvení, existují třeba i spreje na šediny či jiné možnosti. Znáte je všechny?
Pro zvýšení lesku vlasů vyzkoušejte např. Aussie Sérum pro lesklé vlasy s olejem z jojobových semínek (koupit v e-shopu) nebo Gliss Kur Rozjasňující masku 4 v 1 Performance Treat pro namáhané a barvené vlasy s proteinem a bambuckým máslem.
Ve 40 první oslabení
Jestliže jste si první šedivý vlas nenašla už v předchozí dekádě, nejpozději po čtyřicítce se začnou objevovat. Kromě toho se na struktuře vlasu začínají objevovat zvrásněná místa a vlasy se začnou ztenčovat, vysušovat a lámat. Mají také tendenci začít padat, u někoho i řídnout. Vyžadují intenzivní regeneraci a ochranu. Vyzkoušejte třeba Pantene Hair Biology Cleanse & Reconstruct Šampon (koupit v e-shopu), který vyživuje poškozené vlasy.Čím svým vlasům prospějete:
- Proti padání a na podporu růstu nových vlasů zkuste kofein, najdete ho například v Plantur 39 Fyto-kofeinovém šamponu speciálně pro jemné lámavé vlasy (koupit v e-shopu).
- Začněte používat ucelenou řadu vlasové kosmetiky s anti-age účinkem, v ideálním případě šampon, kondicionér a masku či sérum.
- Dobrou službu vám mohou prokázat intenzivní vlasová séra.
- Dokud podíl šedivých vlasů nepřesáhne 50 % celkového porostu hlavy, zakryjte je kvalitní barvou na vlasy.
- Jakmile je šedých vlasů víc než polovina, nechte si od kadeřnice poradit, jak vlasy barevně sjednotit, aby vám to nepřidávalo zbytečné roky.
Hloubkovou regeneraci a zacelení struktury vlasu zajistí Syoss Sérum Recreator SalonPlex (koupit v e-shopu), výživu poškozeným a slabým vlasům dodá Gliss Kur Vyživující Maska 4 v 1 Performance Treat. Dokonalou souhrou v péči o zralé vlasy jsou produkty z jedné řady L'Oréal Paris Elseve Posilující šampon Arginine Resist X3 (koupit v e-shopu) a L'Oréal Paris Elseve Posilující balzám na slabé vlasy Arginine Resist X3 (koupit v e-shopu).