Zima je pro vlasy v mnoha směrech nepřítelem. Obzvláště se v nich častěji objevují lupy a s nimi i spojené problémy, jako je například svědění vlasové pokožky. Vlasy tak potřebují speciální péči. Víte ale jakou?
Budeme se asi opakovat, když řekneme, že právě v zimě trápí vlasy hlavně nízké venkovní teploty, nasazování a sundávání čepic, pocení hlavy, přetopené místnosti, kvůli kterým dochází zase k přesušení vlasové pokožky, nedostatek vitaminů a minerálů apod. Ale i přesto je důležité vědět, že problém s lupy ovlivňuje mnohem více faktorů než jen dědičnost.
Co jsou to lupy?
Jde o šupinky odumřelé kůže na vlasové pokožce. To, že vás možná začnou trápit, poznáte tak, že vás pokožka hlavy může svědit, může být vysušená, nebo naopak hodně mastná a také na některých místech zarudlá. Jak lupy poznáte?- Jsou viditelné ve vlasech i u kořínků vlasů.
- Ulpívají na vlasech jednotlivě nebo vytvářejí shluky.
- Mohou mít bílou až světle žlutou barvu.
- Dělí se na suché, které opadávají, a mastné lupy, které vytvářejí ložiska odumřelé kůže.
Tip redakce:
Lupy mohou být nezávažným problémem, ale zároveň za nimi může také stát nějaké doprovodné onemocnění nebo nezdravý životní styl.
Lupy mohou být nezávažným problémem, ale zároveň za nimi může také stát nějaké doprovodné onemocnění nebo nezdravý životní styl.
Pozor na zimu!
Za problémem s lupy stojí více příčin. Bohužel mnohem častěji se s nimi bojuje právě v zimě, kdy vlasová pokožka intenzivněji reaguje na chlad, teplo v místnostech, stres či nízký přísun vitaminů tím, že dojde k přemnožení kvasinky Malassezia furfur. Ta je sice vlastní naší pokožce hlavy, ale její přemnožení právě nastartuje problém s lupy. Tahle kvasinka si totiž pochutnává na místech s větší produkcí mazu. Aby se pokožka hlavy ochránila, produkuje právě v zimě mnohem více mazu. Jak s tím bojovat a co všechno je potřeba udělat pro to, aby se právě vás zimní problémy s vlasy, hlavně lupy netýkaly?1. Sviť sluníčko
UV záření má protizánětlivé účinky. V zimě je ale slunečního svitu pomálu. A když už svítí, většinou máte na hlavě čepici. Jestliže trpíte na lupy, vyměňte čepici za hřejivou čelenku a nechte pokožku hlavy dýchat.
Krásné vlasy
1. 2. 2018Nejlepší účesy pod klobouk a čepici
Móda nemóda, zima je zima a čepici nebo teplému kloboučku se vyhnou jen ty nejotužilejší z nás. Zahazujete v tomto období hřeben do kouta a smiřujete se s rozcuchem či obligátním culíkem? Vězte, že najdete i stylové doplňky na zimu! A my vám poradíme, jaké účesy k nim nejlépe pasují!
2. Začněte s péčí
Lupy můžete odstraňovat nebo léčit. Při první pomoci nejspíše sáhnete po šamponu, který lupy při mytí odstraní. Některé zároveň i částečně zklidňují a léčí pokožku hlavy. K tomu navíc bojují i proti vedlejším projevům přítomnosti lupů, jako je svědění pokožky, vypadávání vlasů, vysoušení nebo přílišná mastnota. Vyzkoušet můžete například Syoss Šampon pro vlasy s lupy Anti-Dandruff (koupit v e-shopu) nebo Head&Shoulders Šampon Proti Lupům Nourishing Care (koupit v e-shopu). Léčbou rozsáhlých ložisek lupů už se pak zabývá tricholog nebo dermatolog.Tip redakce:
Nepleťte si pot s mazem. Maz chrání pokožku proti vysoušení, které hrozí mnohem více právě v zimě. K tomu navíc střídání teplot, pokrývky hlavy, nedostatek slunce a stres – to všechno přispívá ke zhoršení stavu pokožky vlasů, a tedy i lupů.
Jakmile se lupů zbavíte, už jim znovu nedejte šanci. Zaměřte se na prevenci – dobře se stravujte, zamezte častým změnám teplot, pobývejte více na slunci, nepoužívejte velké množství stylingové kosmetiky, umývejte si vlasy vlažnou vodou a při sušení využívejte chladnější vzduch. Škrábání hlavy zhoršuje výskyt lupů. Pravidelné cvičení dokonce odstraňuje výskyt lupů, protože zlepšuje cirkulaci krve, která vede ke zdravější pokožce celého těla. Problém s lupy pak může zhoršit nadměrné používání kulem či žehliček na vlasy nebo pití alkoholu.
Nepleťte si pot s mazem. Maz chrání pokožku proti vysoušení, které hrozí mnohem více právě v zimě. K tomu navíc střídání teplot, pokrývky hlavy, nedostatek slunce a stres – to všechno přispívá ke zhoršení stavu pokožky vlasů, a tedy i lupů.
3. Myslete na prevenci
Jakmile se lupů zbavíte, už jim znovu nedejte šanci. Zaměřte se na prevenci – dobře se stravujte, zamezte častým změnám teplot, pobývejte více na slunci, nepoužívejte velké množství stylingové kosmetiky, umývejte si vlasy vlažnou vodou a při sušení využívejte chladnější vzduch. Škrábání hlavy zhoršuje výskyt lupů. Pravidelné cvičení dokonce odstraňuje výskyt lupů, protože zlepšuje cirkulaci krve, která vede ke zdravější pokožce celého těla. Problém s lupy pak může zhoršit nadměrné používání kulem či žehliček na vlasy nebo pití alkoholu.Tip redakce:
Jakmile přijdete zvenku domů a sundáte si čepici, vlasy provětrejte. Máte-li možnost, vysušte je studeným vzduchem z fénu.
Proti lupům bojuje například bílý jogurt, který stačí nanést na pokožku do suchých vlasů a nechat hodinu působit. Dále také jablečný ocet nebo olivový, kokosový a mandlový olej. Olejovou masku vytvoříte poměrně snadno. Tři lžičky od každého oleje dejte do hrnce a na mírném ohni za stálého míchání spojte dohromady. Tuto směs nechte vychladnout a poté ji naneste k pokožce hlavy a nechte působit přes noc. Kombinovat pak můžete kosmetické produkty i přírodní léčbu. Jak?
Jakmile přijdete zvenku domů a sundáte si čepici, vlasy provětrejte. Máte-li možnost, vysušte je studeným vzduchem z fénu.
4. Přizvěte si pomoc z přírody
Proti lupům bojuje například bílý jogurt, který stačí nanést na pokožku do suchých vlasů a nechat hodinu působit. Dále také jablečný ocet nebo olivový, kokosový a mandlový olej. Olejovou masku vytvoříte poměrně snadno. Tři lžičky od každého oleje dejte do hrnce a na mírném ohni za stálého míchání spojte dohromady. Tuto směs nechte vychladnout a poté ji naneste k pokožce hlavy a nechte působit přes noc. Kombinovat pak můžete kosmetické produkty i přírodní léčbu. Jak?Budete potřebovat:
- šampon proti lupům
- jedlou sodu
- citron
- sůl
- kondicionér
Umyjte si vlasy malým množstvím šamponu proti lupům. Zaměřte se hlavně na pokožku hlavy. Šampon nechte asi 5 minut působit a poté opláchněte. 3 lžičky jedlé sody pak jemně vmasírujte do pokožky hlavy, opláchněte vlažnou vodou a stejně postupujte se dvěma lžičkami citronové šťávy. Zbytek citronové šťávy smíchejte s vodou a opláchněte roztokem hlavu i délky vlasů. 2 lžičkami soli si pak uděláte peeling. Stačí sůl jemně vmasírovat do pokožky. Vlasy si nakonec znovu umyjte malým množstvím šamponu, ošetřete kondicionérem, například Head&Shoulders Balzám proti lupům Supreme Damage Repair (koupit v e-shopu). Můžete opakovat 1x týdně až do úplného vymizení lupů.
Autor: Jana Kantorová
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
