Svědí, bolí, obtěžuje a nutí je k pláči – ekzém straší děti i jejich rodiče. Některý lze vyléčit, jiný jen zmírnit, ale v obou případech jde dítěti a jeho zanícené pokožce ulevit. S Bc. Danielou Gregorovou DiS., odbornicí na produkty určené na kůži trpící různými onemocněními, jsme pro vás sepsali ty nejúčinnější rady a tipy.
Ekzém nebo atopický ekzém?
Je to rozdíl. Ekzém označuje dlouhodobý svědivý kožní zánět, který se projevuje suchostí až šupinatěním pokožky, začervenáním, bolestivostí, a dokonce i praskáním kůže. Dospělé trápí často třeba na rukou v období, kdy je pokožka vystavována nízkým teplotám, častému mytí a nedostatečné hydrataci. Děti zase mívají ekzém okolo pusy. „V obou případech se jedná o onemocnění, které se dá dostatečnou hydratací pokožky vyléčit,“ uvádí Daniela Gregorová.Proti tomu je atopický ekzém chronické kožní onemocnění, které se projevuje opakovanými záněty. Příznakem klidové fáze atopického ekzému je suchá pokožka, o kterou je potřeba pečovat a pravidelně ji promazávat. Akutní fáze se vyznačuje zarudlými, oteklými, svědivými ložisky, na kterých se mohou objevit i puchýřky či vyrážka. „Může se objevit kdykoli během života a jeho projevy lze více či méně úspěšně tlumit, ale nelze je nikdy zcela vyléčit,“ vysvětluje expertka.
V obou případech lze ale správnou péčí stav pokožky a onemocnění výrazně ovlivnit směrem k lepšímu.
Jak tedy můžete svému dítěti od ekzému ulevit?
V obou případech lze ale správnou péčí stav pokožky a onemocnění výrazně ovlivnit směrem k lepšímu.
Jak tedy můžete svému dítěti od ekzému ulevit?
1. Zamezit škrábání
Malé děti může svědění a potřeba se poškrábat budit i ze spánku. Miminko do jednoho roku věku se samo poškrábat neumí, a tak ho tento diskomfort nutí k pláči. Škrábání ale vede k porušení kůže, k zánětu, a ten zase jen k silnějšímu nutkání se škrábat. „Tomuto začarovanému kruhu se lze vyhnout tím, že budete udržovat nehty svých dětí velmi krátké a hladké, aby nemohly kůži škrábáním poškodit,“ radí odbornice. „Na noc v případě potřeby nasazujte dětem bavlněné rukavice.“ A když dítěti přeci jen potřebujete od svědění nějak ulevit? „Svědící místa neškrábejte ani nehlaďte. Místo toho je jemně poklepávejte rukou – to svědění zklidní, ale nepoškozuje to kožní bariéru,“ dělí se o účinné tipy odbornice.
2. Pokožku mýt šetrně
Před koupelemi dejte přednost sprchování – je rychlejší a pokožka při něm tolik neztrácí ochranný lipidický plášť. „Dále není dobré dítě sprchovat nebo koupat každý den,“ říká Daniela Gregorová. Teplota vody by neměla přesahovat 32 °C. Teplejší voda přispívá k vysušování pokožky. „K mytí nepoužívejte žádné dráždivé, barvené a parfemované přípravky. Dítě trpící ekzémem myjte buď v čisté vodě, nebo ichtamolovým mýdlem, popřípadě v olejových mycích přípravcích,“ radí expertka. Vynechte také mytí drsnými houbami nebo žínkami. A jak pokožku ošetřit po mytí? „Dítě osušte poklepáváním ručníku, netřete ho. Klíčové je namazat pokožku ochranným krémem do 3 minut od skončení koupele. Jen tak absorbuje z krému maximum pečujících látek.“
Zdraví a lifestyle
25. 3. 2020Atopický ekzém v dospělosti: Jak s ním zatočit
Atopický ekzém dokáže potrápit, a to nejen děti, ale také dospělé. Co ho způsobuje a jak se o atopickou pokožku starat?
Tip redakce:
Pokožce od svědění uleví Mixa Baby Zklidňující a čisticí olej Atopiance (koupit v e-shopu). K mytí ho lze používat na citlivou atopickou pokožku miminek, dětí i dospělých.
Pokožce od svědění uleví Mixa Baby Zklidňující a čisticí olej Atopiance (koupit v e-shopu). K mytí ho lze používat na citlivou atopickou pokožku miminek, dětí i dospělých.
3. Mazat, mazat, mazat
Kromě ošetření krémem nebo tělovým mlékem po koupeli byste měli pokožku dítěte promazávat ještě alespoň dvakrát denně, postižená místa klidně častěji. Používejte přípravky bohatě hydratační s hutnou texturou, která doplní vodu a lipidy. Samozřejmostí by měly být přípravky nedráždivé a bez parfemace. „Skladovat je můžete v ledničce, protože chladné přípravky přinášejí pokožce dítěte během nanášení větší pocit úlevy,“ doporučuje Daniela Gregorová. Pokud ošetřujete pokožku přípravky s kortikoidy, nezapomeňte daná místa po chvíli ještě namazat i krémem nebo tělovým mlékem. „Dále doporučuji mít bariérový krém vždy po ruce i na několika místech v bytě nebo v kabelce. Umožní vám to snadno kdykoli krém aplikovat, a tím urychlit hojení akutní fáze atopické dermatitidy,“ dodává.Tip redakce:
Chladivý pocit úlevy, zklidnění i hloubkovou regeneraci pokožce dopřeje třeba Sebamed Baby Dětské tělové mléko (koupit v e-shopu). Pokud ho navíc budete uchovávat v ledničce, pocit úlevy se ještě zesílí. Na zarudlá svědící místa pomůže NIVEA Baby SOS Krém Pure & Sensitive (koupit v e-shopu).
Chladivý pocit úlevy, zklidnění i hloubkovou regeneraci pokožce dopřeje třeba Sebamed Baby Dětské tělové mléko (koupit v e-shopu). Pokud ho navíc budete uchovávat v ledničce, pocit úlevy se ještě zesílí. Na zarudlá svědící místa pomůže NIVEA Baby SOS Krém Pure & Sensitive (koupit v e-shopu).
4. Přizpůsobit jídlo a životní prostředí, omezit stres
Tyto faktory ovlivňují kvalitu našeho života a zdraví ve všech ohledech, odráží se tedy i na stavu pokožky s ekzémem. I v tomto případě je důležité dbát na celkově zdravý životní styl. Z jídelníčku dítěte, potažmo celé rodiny (aby dítě netrpělo tím, že jako jediné něco nesmí) je dobré vyloučit:
- cukr,
- kakao a čokoládu,
- kyselé potraviny,
- nakládané potraviny,
- kysané a mléčné výrobky,
- citrusy a bobulovité ovoce,
- oříšky,
- mořské plody.
Doma se snažte nepřetápět, teplota v místnosti by měla být nižší, a to hlavně v noci. „Pocení způsobuje podráždění a svědění kůže,“ upozorňuje Daniela Gregorová. Pokud máte možnost, používejte čističky vzduchu a doma nikdy nekuřte, protože cigaretový kouř ekzém zhoršuje. A stres? „Není prokázáno, že by stres ekzém vyvolával, ale může jeho stav výrazně zhoršit,“ vysvětluje expertka
5. Vhodně vybrat oblečení a pečovat o něj
Oblečení, respektive materiál, z něhož je vyrobeno, a přípravky, ve kterých je následně ošetřováno, jsou pro děti trpící ekzémem jedněmi z klíčových faktorů, které mohou stav pokožky zhoršovat. Volte oblečení ze 100% bavlny a odstraňte z něj cedulky i jejich ostré zbytky, které by mohly pokožku dráždit. „Velký pozor dejte při výběru pracího prášku a aviváže. Zvažte, jestli je nutné aviváž vůbec používat – její alternativou může být změkčení prádla v sušičce, popřípadě ještě umocnění tohoto efektu použitím míčků do sušičky,“ radí Daniela Gregorová. Potřebu dezinfekce prádla nahradíte jeho přežehlením.Tip redakce:
Na praní prádla vašeho děťátka trpícího ekzémem můžete použít hypoalergenní a jemný Lovela Baby Tekutý prací přípravek na barevné prádlo (koupit v e-shopu). Je vhodný i pro praní látkových plen nebo prádla novorozenců.
Na praní prádla vašeho děťátka trpícího ekzémem můžete použít hypoalergenní a jemný Lovela Baby Tekutý prací přípravek na barevné prádlo (koupit v e-shopu). Je vhodný i pro praní látkových plen nebo prádla novorozenců.
Autor: Vanda Vízková
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
