Zdravá, hustá a lesklá hříva je snem téměř každé ženy, pravdou ale je, že vlasy dokážou pěkně potrápit a málokdy vypadají bezchybně. Ať už vás trápí suchost, roztřepené konečky či vypadávání, vše má své řešení. Jak zakročit?
KERATIN
Je stavební bílkovina, která se řadí mezi skleroproteiny. Je nerozpustný ve vodě a má vláknitou strukturu. V kosmetickém průmyslu se používá získaná jemně žlutá tekutina v šamponech, maskách, kondicionérech, produktech pro konečnou úpravu vlasů a v celé řadě produktů pro péči o pleť. Tento keratin má hydratační, zjemňující a vyhlazující účinky.
K čemu je dobrý: NA ROZTŘEPENÉ VLASY
- Pokud jsou vaše vlasy velmi roztřepené, je prvním krokem jejich zkrácení. Zajděte ke kadeřníkovi v rámci jarní údržby účesu a dejte vlasům nový tvar. Uleví se jim, rychleji porostou a ozdraví se.
- Používejte také hydratační přípravky v podobě šamponů, kondicionérů a olejů, které pomáhají vlasy zvlhčit a posílit. Dopřejte si raději Syoss Keratin Boost intenzivní vlasová maska (koupit v e-shopu), která je ideální pro roztřepené a lámavé vlasy.
- Vyhněte se použití produktů s vysokým obsahem alkoholu nebo silikonu, aby se vlasy ještě více nevysušovaly.
- Pokud používáte tepelné stylingové nástroje, jako jsou fény na vlasy nebo žehličky, nezapomínejte na přípravky, jež vlasy chrání před dalším poškozením, například Syoss Keratin Heat sprej pro tepelnou ochranu (koupit v e-shopu).
- Zaměřte se také na četnost mytí vlasů – příliš častá hygiena může způsobit, že jsou suché a křehké. Pokud je to možné, snižte četnost mytí na 2–3krát týdně a vyhněte se drhnutí vlasů suchým ručníkem.
- Použijte ručník z mikrovlákna a vlasy v něm jen lehce pomačkejte.
- Na česání si vezměte jemný kartáč, který nebude vlasy tahat a poškozovat je.
Krásné vlasy
7. 2. 20233 tipy na krátký účes: omladí a sluší v každém věku
Krátké vlasy jsou nejen praktické, ale také velmi slušivé. Chcete udělat velkou změnu a své vlasy radikálně zkrátit? Nebo už krátký sestřih nosíte a chcete ho jen poupravit? Pokud si lámete hlavu, co vám bude slušet, přečtěte si následující tipy na krátké účesy pro různé věkové kategorie.
OLEJ
Už dávno neplatí, že jakmile použijete na vlasy olej, budou mastně, nevábné a mdlé. Naopak, olej jim může v mnohém prospět. Samozřejmě záleží na tom, jaký olej zvolíte a jak s ním budete zacházet. K oživení vlasů postačí olej vetřít do konečků. Tím vlasy oživíte a dodáte jim potřebnou vláhu. Pak jej můžete použít také jako masku, pak jej vetřete do vlasů a zabalíte do ručníku a necháte působit. Poté vlasy umyjete šamponem. Díky masce vlasy vyživíte a dodáte jim potřebné látky o ozdravení. Olej je pak nutné z vlasů vymýt, aby právě nepůsobily mastně. Jaké oleje jsou nejvhodnější? Zkuste arganový, konopný nebo třeba kokosový.
K čemu je dobrý: NA SUCHÉ VLASY
- Pro suché vlasy platí podobná pravidla jako pro roztřepené, navíc se často tyto dva problémy vyskytují současně.
- Pokud trpíte na suché vlasy, opět je důležité zařadit do péče o ně hydratační šampon TRESemmé Hydration Hemp Šampon pro suché vlasy s konopným olejem (koupit v e-shopu), kondicionér TRESemmé Nourish Coconut Kondicionér pro suché vlasy s kokosovým olejem (koupit v e-shopu) i pečující oleje, třeba L'Oréal Paris Elseve Extraordinary Oil, hedvábný olej na všechny typy vlasů (koupit v e-shopu).
- Snažte se vyhýbat žehličce a kulmě a omezte používání silných chemikálií, které se vyskytují při barvení vlasů, permanentní ondulaci nebo rovnání vlasů.
- Pijte dostatek vody, to může pomoci hydratovat nejen vaše tělo, ale také vaše vlasy.
- Vyhněte se častému mytí vlasů, které může odstranit přirozené oleje z vlasů, což může vést k jejich suchosti a křehkosti.
ZINEK
Zinek potřebují buňky lidského těla pro správné fungování. Je užitečný pro reprodukční a mozkovou činnost, má pozitivní vliv na posílení imunity, v době výskytu respiračních onemocnění pomáhá zkrátit dobu nemoci. Je také základem pro zdravé nehty, pleť, ale hlavně vlasy. Zinek má totiž vliv na zdraví a kondici našich vlasů. Pro zajímavost, za jeden z důvodů alopecie ( vypadávání vlasů) se považuje právě nedostatek zinku. Koncentrace zinku ve vlasech je spolehlivým ukazatelem jeho množství v organismu. Množství zinku, které se dostává ke kořínkům vlasů, ovlivňuje i rychlost jejich růstu. Samotný nedostatek zinku může tedy ovlivnit růst vlasů.
K čemu je dobrý: NA PADAJÍCÍ VLASY
- Pokud máte pocit, že vám vlasy začaly padat víc než obvykle, je načase začít se změnami.
- V první řadě upravte svůj jídelníček a zaměřte se na zdravou stravu bohatou na vitaminy a minerály jako železo, vitaminy skupiny B a E a zinek, které mohou pomoci zlepšit zdraví vlasů. Zkuste třeba VIX Zinek (koupit v e-shopu), nebo Maxi Vita Exclusive Vápník hořčík zinek forte+ (koupit v e-shopu).
- Nic nezkazíte ani doplňky stravy určenými přímo k vyživení vlasů jako Maxi Vita Exclusive Hloubková kúra pro krásné vlasy, nehty a pleť Forte+ (koupit v e-shopu).
- Snažte se vyhnout stresu. Ten může být příčinou vypadávání vlasů, takže je důležité najít způsob, jak se uvolnit. Funguje například jóga, meditace nebo procházky.
- Volte šetrné produkty, které jsou určené pro váš typ vlasů.
- Pozor dávejte i při česání vlasů, volte kartáče a hřebeny s řidšími štětinami nebo zuby. Vyhněte se také účesům, jako jsou culíky či drdoly, jež vlasy stahují.
Foto: Shutterstock
Autor: Marta Pušová
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
