V létě potřebuje naše pleť jinou péči než v zimě, a to i v noci. Co musí umět vás správný letní krém, aby v noci pracoval pro vás a vaši krásu? Zeptali jsme se na to dermatoložky MUDr. Jitky Kapounové.
Co je známkou krásy u žen v Asii? Dokonalá pleť bez jediné chybičky. Tajemstvím jejich péče je totiž vrstvení, při kterém použijí i desítky produktů! Funguje to!
V oblasti anti-age věda neustále přichází s překvapivými novinkami, které mají zpomalit, nebo dokonce zastavit stárnutí pleti. Současnou inspiraci našla v přírodě a jde s ní ruku v ruce.
Víte, že se v průběhu života mění nároky vaší pleti? Přesvědčte se, že o ni pečujete správně. Shrnuli jsme pro vás nejdůležitější zásady, abyste už nechybovaly a byly krásné v každém věku.
Právě v okolí očí se nejčastěji tvoří vrásky. Na vině bývá genetika, nedbalá péče či zanedbaná prevence. Důslednou a správnou péči totiž jemná a tenká kůže kolem očí potřebuje.
Péče o pleť vyžaduje vedle každodenní rutiny i speciální péči. Kromě občasné aplikace pleťové masky podle aktuálních potřeb pleti je to i použití pleťového séra. Podívejme se, jaký druh pleťového séra je vhodný pro který věk a proč.
Správně a pravidelně prováděné odstraňování odumřelých částeček vrchní části pleti peelingem výrazně zlepšuje její kvalitu. Podporuje elasticitu a regeneraci kožních buněk. A zimní období je ideální čas, kdy peeling provádět. Poradíme vám jak na to v domácích podmínkách.
V médiích se neustále objevují zaručené tipy, kolik by člověk měl denně vypít vody. Někteří odborníci doporučují až čtyři litry denně, jiní zase polovinu. Podle doktorky Jany Leichmannové je třeba u dospělého člověka zajistit příjem 2,5 až 3 litry tekutin, rozložený nejlépe po menších dávkách do celého dne.
Zimní měsíce jsou pro kůži zatěžkávací zkouškou. Zatímco venku ji trápí vítr a mráz, doma či v kanceláři naopak topení chrlí dávku teplého a suchého vzduchu (o klimatizaci nemluvě). Pokožka se pak vysušuje, drsní a šupinatí.
Období zimy je pro naši pleť z celého roku to nejnáročnější. Studený vítr, sníh, ale také intenzivní sluníčko třeba na horách. A to jsme ještě nezmínili časté přechody z nízkých teplot venku do přetopených místností, kde je velmi suchý vzduch. To všechno má na pokožku negativní vliv, projevující se jako pálení, tvorba šupinek, dehydratace a zvýšená tvorba vrásek.
Séra jsou doslova hitem posledních let. Ať už ta proti vráskám, nebo třeba rozjasňující přípravky. Oblíbená jsou zejména proto, že jich stačí velmi malé množství a jejich efekt je většinou velmi brzo poznat. Pleťové sérum je v podstatě vysoce koncentrovaný pečující přípravek. Množství aktivních látek bývá až sedmkrát vyšší než v pleťovém krému, přestože mívá lehké složení a rychle se vstřebává.
Aby naše pleť byla dokonale připravena na noční odpočinek i ranní každodenní rutinu, musíme se důkladně odlíčit - a to tak, aby nebyla po odlíčení vysušená, byla bez zbytků make-upu a abychom ji na noc správně hydratovaly. Jak na to? Foto: Lucie Vysloužilová, produkce: Lucie a Markéta
