Moderní doba pokročila i co se týká intimní hygieny a zvládnutí menstruace u žen. K dispozici jsou jak klasické pomůcky, tak v poslední době také ekologické hygienické pomůcky, které získávají čím dál větší oblibu i vzhledem k udržitelnosti. Jste více pro udržitelnost, nebo klasiku?
1. Ekologické hygienické pomůcky
Menstruační kalhotky
Hitem poslední doby jsou bezesporu menstruační kalhotky, které jsou skvělou ekologickou alternativou k běžným hygienickým pomůckám. Tyto kalhotky mají speciální savou vrstvu pro maximální absorpci, která zajistí nejen pohodlí při užívání, ale také vás ochrání proti úniku tekutiny i zápachu. Kalhotky lze používat opakovaně, jsou pratelné v pračce a prodávají se v různých savostech dle síly vaší menstruace. Vybrat si můžete i z různých barev, střihů a velikostí. Používat je můžete jak v noci, tak přes den. Vyzkoušejte Bellinda Menstruační kalhotky pro normální menstruaci černé (koupit v e-shopu), které jsou vyrobeny z kvalitní bavlny a mají ploché švy, díky nimž jsou neviditelné.
Je pro vás menstruace starostí navíc, nebo ji berete jako přirozenou součást svého ženství? Považujete vložky a tampony za nutné zlo? Možná je načase najít si cestu k vlastnímu tělu a vytvořit s ním vztah, který vám mimo jiné umožní zbavit se menstruačních pomůcek. Jak se to dá „naučit“?
Kalíšek
Menstruační houba
2. Klasické hygienické pomůcky
Vložky
Pro každodenní komfort a svěžest požívejte Intimky Discreet Prodyšné intimky Multiform Intimky Waterlily (koupit v e-shopu), které jsou velmi tenké a prodyšné. Díky čtyřem flexibilním zónám se přizpůsobují všem typům kalhotek.
Tampony
Velkou výhodou tamponů je fakt, že se zavádějí dovnitř pochvy, kde absorbují menstruační tekutinu. Vše ostatní zůstává čisté a bez zápachu. Správně zavedený tampon vůbec nepocítíte, takže můžete dělat vše bez obav, tak, jak jste zvyklá. Tampon si v klidu můžete vzít na hodinu cvičení nebo do bazénu. Stejně jako u vložek si můžete vybrat z mnoha druhů a velikostí. Dejte si pozor na dobu, kdy budete mít tampon zaveden, při silné menstruaci by měl být měněn v rozmezí 3–6 hodin. Při slabším krvácení to může být každých 6–8 hodin. Zkuste O.B. Normal organické tampony (koupit v e-shopu), které neobsahují plasty a jsou vyrobené z organické bavlny. Pokud raději používáte aplikátor, doporučujeme Tampax Compak Regular Tampony S Aplikátorem (koupit v e-shopu) pro pohodlné a hygienické zavádění.
Věděli jste, že…
…v souvislosti s používáním tamponů je spojeno vzácné onemocnění tzv.TSS, syndrom toxického šoku, které se může objevit náhle. Pokud se během menstruace (i když jste úplně zdravá) dostaví silná nevolnost, vysoká horečka (39° a více), zvracení, průjem, bolest hlavy, bolest v krku, závratě a objeví-li se vyrážka podobná jako při spálení sluncem, preventivně vyjměte tampon a neprodleně kontaktujte lékaře.
Jak pečovat o své tělo při menstruaci?
Pro každodenní běžnou hygienu mějte po ruce intimní ubrousky Chilly Pocket pH 3,5 intimní ubrousky (koupit v e-shopu), které působí preventivně proti vzniku potíží v intimních partiích, a to i v rizikových situacích, jako je koupání v bazénu či nadměrné pocení při sportu.
