Těhotenství - intimní hygiena a koupání

Každý rok se rady, jak se zdravě opalovat, opakují, a přesto každý rok během léta potkáte nespočet doruda spálených žen i mužů, kteří jako by o důležitosti používání krémů s ochranným faktorem nikdy neslyšeli. Pojďme si tedy pro jistotu shrnout to nejdůležitější. Zde je náš manuál zdravého opalování!

Důkladná a pečlivá péče o zuby je dnes základem každodenní hygieny. Nikomu z nás se občas nevyhnou nějaké ty problémy se zuby, ale je důležité nenechat tyto potíže rozvinout, a jakmile se objeví, ihned je řešit. Jaké potíže vás mohou trápit a jak je řešit doma, pokud jsou v počátečním stadiu? Poradíme vám!

Rychlý růst chloupků dokáže být otravný. Podzimní a zimní měsíce jsou ale ideální na to, vyzkoušet trvalou epilaci, díky níž se jich zbavíte napořád. Kterou z metod zvolit a jak na trvalé odstranění chloupků doma?

Vaše kosmetická taštička může být nečekaným zdrojem bakterií a chaosu. Pravidelný úklid a čištění prodlouží životnost beauty pomocníků, ale hlavně ochrání vaši pleť. V tomto článku zjistíte, jak efektivně zorganizovat kosmetiku i vyčistit pomůcky.

Suchý vzduch, mráz, pocení v rukavicích – to vše během zimních měsíců narušuje a vysušuje kůži na rukou. Pokožka pak může být přecitlivělá. Jak nejlépe pečovat o ruce a předcházet suchosti a popraskání kůže?

Podzim voní jako perníčkové latté a chutná jako dýňová polévka. Připravte se na nadcházející sezonu a slaďte své nehtíky do barev zlátnoucích listů. Inspirujte se aktuálními trendy na sociálních sítích a vytvořte si #FallNails, se kterými zazáříte i v podzimních plískanicích.

Vánoce jsou za rohem, výlohy obchodů už zdobí sobíci, červené hvězdy či Santa na saních a dekorace už se pomalu, ale jistě vytahují i doma. Myslete letos na každičký detail a soustřeďte se i sami na sebe – doplňte své prosincové outfity o vánoční motivy na nehtech.

Pokud vás příliš často trápí mokré ponožky a nepříjemný zápach linoucí se ze zutých bot, pravděpodobnou příčinou je nadměrné pocení chodidel. Potýká se s ním spousta lidí, ale o svém problému se stydí mluvit a ani ho neřeší. A to je velká chyba.

Ženský menstruační cyklus není jen těch pár dní menstruace. V průběhu čtyř týdnů ovlivňuje to, jak vnímáte sebe samu a své okolí i jaké máte potřeby. Měla byste proto vědět, kdy začíná menstruační cyklus i jak v průběhu jeho trvání pracovat s energií, kterou máte.

Nepříjemné svědění mezi prsty? Stydíte se sundat si boty? Plíseň na nohou je častý problém, který trápí až třetinu Čechů. Nejčastěji si ji přinesou z veřejných prostor, jako jsou bazény a sauny. Co na plíseň nohou pomáhá nejlépe? A jak ji poznáte?