S pravidelným holením jdou často ruku v ruce pupínky, začervenání a jinak podrážděná kůže. Obzvlášť silnější chloupky se derou na povrch nepřekonatelnou rychlostí a jejich neustálé odstraňování vede k dalšímu dráždění pokožky. Jak tomu zabránit?
Téměř zázračná zelená rostlinka, která má mnoho příznivých účinků pro pleť, vlasy i celkové zdraví. Tato pouštní rostlina dovede přežít i několik let, když je vytržena ze země – díky dužině listů plné výživných i minerálních látek. A právě tato dužina má řadu velmi příznivých účinků na lidský organismus. U nás ji můžete pěstovat jako dekorativní pokojovku.
Co pomůže po štípnutí vosou či včelou? Jak si ulevit při svědění od komářích štípanců, když už jste si zapomněli do přírody repelent i dlouhé kalhoty? Přinášíme vám tipy, jak si rychle ulevit a nenechat si zkazit letní dny u vody nebo v pohodové hospůdce vodáckého kempu.
Vypravujete děti na prázdniny k babičce nebo na tábor? Pak byste jim určitě měli přibalit potřebné věci i vychytávky z našeho seznamu!
Různé ženy stárnou různě rychle. Může za to genetika, životní styl, nebo drahé kosmetické produkty a zákroky? Přinášíme vám tipy, jak zabránit předčasnému stárnutí a udržet si mladistvý vzhled co nejdéle!
Nanést pleťovou masku, honem nastavit budík, než zazvoní, stihnu aspoň vyluxovat… Stop! Je načase skoncovat s uspěchaným tempem a přistupovat k péči o sebe pěkně pomalu a uvědoměle. Jak na to?
Sluníčko láká všechny ven, do přírody, k vodě. Proč takovou chvíli nevyužít ke krátkému cvičení? Protáhnete se, posílíte svaly a přitom „nachytáte“ hezkou barvu. Tomu se říká efektivní využití času! Neváhejte a zacvičte si na pláži – u rybníka nebo u moře.
Každé znamení zvěrokruhu se balí na dovolenou jinak – Blíženci chaoticky, Vodnáři neprakticky, Raci s ohledem na celou rodinu. Kromě charakteristik strategie balení na dovolenou od expertky na věštění a astrologii Ariany Argoni máme pro každé znamení i kosmetický tip, který by si mělo přihodit do zavazadla.
První letní měsíc nás naladí na dovolenkovou notu, ať už lehkým flirtem, či důkladnou péčí o vlastní půvab. Nebo že by naopak někoho vybídl k vyššímu pracovnímu nasazení? Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.
Sezóna výletů je tady! Jedete s dětmi na výlet nebo ty větší už jedou bez vás? A mají v batůžku vše, co budou potřebovat? Zkontrolujte jim ho podle našeho seznamu dobrých tipů.
O tom, zda je lepší na hubnutí běh, či chůze, se vedou rozsáhlé spory a ani odborníci nejsou v této otázce jednotní. Zeptali jsme se proto rovnou raději dvou – běžkyně Soni Hrubec Kotulkové a fitness trenéra Michaela Elčknera. Poradíme vám, jak z obou aktivit získat maximum.
Je v těhotenství potřeba dávat si na slunce větší pozor? A jak se v tu dobu chránit před UV zářením? Na to jsme se zeptali specialisty na problematiku ochrany proti slunci a rizika melanomu, dermatologa prof. MUDr. Petra Arenbergera, DrSc.
