péče o pokožku

Prozradíme vám, čeho se vyvarovat, aby se váš sen o pěstěných rukách stal skutečností! Upravené a krásně vypadající ruce se totiž nikdy neokoukají.

Aprílové počasí nebude to jediné, co v dubnu připomene houpačku. Výkyvy nálad se nevyhnou skoro nikomu, v péči o svou krásu i zdraví bude lepší neexperimentovat. Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.

Tak schválně, kolik z vašich kamarádek odpoví na otázku, zda jsou spokojené se svými stehny, kladně? Pravděpodobně jen málokterá. Buď si stěžují, že jsou tlustá, nebo naopak moc hubená. Máme pro vás pět cviků, které stehna krásně zpevní a vytvarují do krásy.

S jarem přicháízí spousta nového, a to se týká i kosmetických novinek. Právě ty probudí vaši pleť, rozjasní ji a dostatečně ji hydratují. Víte, které produkty rozhodně stojí za to vyzkoušet?

Chystáte se vycídit celý byt či dům a vrhnout se na jarní generálku záhonků? Skvělé, ale myslete při tom i na své ruce. Bez náležité péče by se na nich totiž mohl jarní úklid neblaze podepsat…

Chcete se zbavit tmavých chloupků pokud možno napořád? Pro koho se hodí, jak ho správně používat? Na to i na další osobní zkušenosti s jeho aplikací jsme se zeptali dermatoložky MUDr. Veroniky Jurčové, která jeden typ otestovala sama na sobě.

Světem (a především na internetu) vládne veganská kosmetika a vůbec „vegan friendly“ péče o pokožku. Co to je veganská kosmetika, jak ji poznáme, čím pro nás může být zajímavá a na co si dát pozor?

Také se těšíte, až uklidíte kozačky a sněhule a vytáhnete šmrncovní jarní boty? Ještě předtím je však nutné dát svoje nohy trochu do gala. A jak to udělat? Vezměte si na pomoc třeba domácí masky!

Zimní měsíce zatěžují organismus i naši pleť. Ta pak potřebuje dodat živiny, vitamíny a hydrataci. Víte, jak o ni na jaře nejlépe pečovat? S vizážistkou a expertkou na pleť Kateřinou Krobovou vám poradíme, jakým způsobem ji dostat co nejrychleji do formy.

První jarní měsíc bude přát nejvíc vztahům na všech frontách, takže péče a krášlení přijdou na řadu. Ale ke slovu se dostává i zdraví - tělo i psychika potřebují po zimě vaši pozornost. Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.

Bříško je jednou z částí těla, na kterou si (nejen) ženy nejčastěji stěžují. Patří také mezi vaše problematické partie? Máme pro vás ty nejúčinnější cviky, které při pravidelném cvičení vytvarují vaše bříško k dokonalosti. Když k tomu přidáte ještě naše triky, budete mít ploché břicho za pár týdnů.

Určitě jste už v poslední době zaznamenaly fenomén tzv. modrého světla, kterým na lidi působí mobilní telefony, počítače a tablety. Strašák zrozený z tempa moderní doby kazí spánek, pleť i zrak. I 2 hodiny denně mohou být problém. Jaké aktivity v souvislosti s modrým světlem škodí a jak se před jeho účinky chránit? Zeptali jsme se optičky Pavly Vedralové.