Víte, jak správně uchovávat potraviny, aby vydržely co nejdéle čerstvé? Pokud se vám jídlo rychle kazí, jednou z příčin může být jeho špatné uložení. Nejčastěji ukládáme potraviny do lednice nebo spíže. Je to ale správně? A co vám vydrží nejkratší dobu?
Chceme žít zdravě. Čím dál více se zajímáme o to, co jíme, jestli sportujeme, a také o to, jakou kosmetiku používáme. V každém z nás ale možná občas zahlodá pochybnost, jestli je přírodní kosmetika stejně účinná jako ta, která vychází z laboratoří známých firem. Kromě vyvrácení některých mýtů vám představíme i kosmetické novinky, jež jsou ryze přírodní.
Tohle už tady bylo. Kostka mýdla položená na každém umyvadle nebo vložená do šatníku na jeho provonění. Proč se tuhé produkty zase vrací do módy a jaké nabízí benefity oproti těm tekutým?
Výborně chutnají, jsou extrémně nutričně hodnotná, hodí se jako přísada do salátů, pomazánek, ale třeba i do pečiva. O čem to mluvíme? O slunečnicových semínkách, která patří mezi top zdravé potraviny a stojí za to je do své stravy alespoň jednou za čas zařadit.
Skvěle se po něm spí, ale kouzla umí i s pletí a vlasy. Jde o léčivku, která patří mezi nejznámější a nejoblíbenější bylinky. Je plný prospěšných látek, pozitivně působí na zdraví i krásu a hodí se i pro ty nejmenší děti.
Naklíčená semínka jsou hotová nutriční bomba. Jsou doslova nadopovaná vitaminy, minerály a dalšími látkami, které prospějí vašemu zdraví, a určitě proto stojí za to je do své stravy zařadit. Poradíme vám, jak si doma semínka naklíčit, a dáme i recept, jak je následně zpracovat do výtečného pokrmu.
Kdo by neznal žlutě kvetoucí rostlinku, kterou najdete na každé louce, a nikdy z ní neuvil věneček? Možná však netušíte, že je to bylina také nadmíru prospěšná, a to nejen zdraví, ale i kráse.
Mladý ječmen, popřípadě zelený ječmen se právem označuje za nutriční bombu, která může výrazně prospět vašemu zdraví i kráse. Pomáhá čistit organismus, podporuje obranyschopnost a mimo to je to skvělý antioxidant. Chcete-li před jarem udělat pro své tělo něco dobrého, určitě ho do své stravy zařaďte.
Rostlinné nápoje neboli rostlinná „mléka“ jsou vhodná pro všechny, kteří trpí nějakou potravinovou alergií nebo intolerancí, ale také v případě, že chcete zhubnout nebo svůj jídelníček zkrátka odlehčit. Mají širokou škálu použití a určitě stojí za to jim dát ve své kuchyni prostor.
Naše pleť potřebuje co nejpřirozenější a nejčistší péči. Jen tak si sama udrží svou přirozenou krásu a zdraví. Není proto divu, že stále více značek zaměřených na péči o pleť se obrací (a navrací) k přírodě, kde hledá ty nejúčinnější látky a suroviny pro podporu krásy pleti. Vybrali jsme to nejnovější, co u nás v prodejnách najdete, a vyzkoušeli za vás. Tady jsou naše tipy!
Skořice se v minulosti vyvažovala zlatem. Dnes vás zbaví celulitidy, pocitu chladu, a dokonce i špatné nálady. Dokáže vás rozpálit, spálit tuky, ale i popálit kůži. Přečtěte si vše o účincích skořice.
Probudit se, vstát a vypadat dobře i bez dlouhých mniut před zrcadlem. Která z nás by to nechtěla. Víme, co dělat, abyste mohla na Instagram bez starostí zveřejnit svou fotku označenou hashtagy #nomakeup a #nofilter.
