Jak použít zázvor? Čaj se zázvorem už je klasikou, po které asi každý z nás sáhne, když jsme nachlazení nebo nás bolí v krku. A není se čemu divit. Zázvor napomáhá vylučovat hleny a podporuje imunitní systém. Kromě toho je tím pravým při boji s únavou.
This is the first line.
This is the second line.
And this is the third line.
This is the first paragraph for testing purposes.
This is the second paragraph with some bold text.
Here’s the third paragraph, containing a link.
The fourth paragraph has italic text and some extra content to test wrapping and spacing.
Final paragraph: testing special characters like &, <, and >.
Začátkem roku jste celí natěšení vtrhli do fitka, ale v únoru už vaše snaha zhubnout poněkud „drhne“. Poznáváte se v tomto scénáři? Pokud ano, možná jen nemáte tu správnou motivaci…
Zimní režim, prevence, střídmost… V únoru byste se měli snažit dodržet svá novoroční předsevzetí. Co přesně radí hvězdy vašemu znamení? Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.
Rostlinné nápoje neboli rostlinná „mléka“ jsou vhodná pro všechny, kteří trpí nějakou potravinovou alergií nebo intolerancí, ale také v případě, že chcete zhubnout nebo svůj jídelníček zkrátka odlehčit. Mají širokou škálu použití a určitě stojí za to jim dát ve své kuchyni prostor.
Zelený čaj má blahodárné účinky na celý organismus. Prospívá zdraví, vzpruží mysl, zpomaluje stárnutí a chrání před nachlazením. Víte, jak ho dokonale využít ve svůj prospěch?
Žádné zázračné jídlo vám nepomůže k tomu, abyste vypadala mladší. Ale jsou potraviny, které vám pomohou k tomu být zdravější, spokojenější, a tím vlastně i krásnější. Obsahují totiž pro vaši pleť a tělo správné živiny. Antioxidanty, vitaminy a další složky vám pomůžou zhubnout, zlepší zdraví a prospějí vaší pleti.
Nejlépe se cvičí a trénuje ve dvou. A je úplně jedno, zda s kamarádkou, nebo přítelem. Vzájemně se motivujete, podporujete, cvičení je zábavnější. Kromě svalů posílíte i vztah mezi vámi dvěma! Přinášíme vám inspiraci na jednoduchý outdoorový zimní trénink, díky kterému podpoříte i svou imunitu.
Bolest v podbřišku, nepříjemné pálení, nutkání k častému močení i teploty. To jsou typické příznaky pro zánět močových cest. Nejlepší léčbou těchto urologických obtíží je ale prevence. Víte, jak na ni?
Jste rozhodnuté shodit nějaké to kilo a nechcete, aby to (už zase!) skončilo fiaskem? S výživovou poradkyní Martinou Dvořákovou jsme pro vás nachystali rady, díky nimž to tentokrát stoprocentně vyjde!
V chladu člověk příliš nepociťuje žízeň, a tak se může stát, že na pravidelný pitný režim zapomenete. Často a dostatečně pít je ale důležité nejen pro pleť, ale i pro celý organismus. Víte, jak se pozná dehydratace? Máme pro vás tipy, co a kolik pít a jak na pití nezapomínat.
Rok 2020 přináší podle hvězd větší harmonii a zklidnění. Co čeká právě vaše znamení v oblasti krásy, zdraví a vztahů? Věštbu na celý rok 2020 pro vás připravila naše expertka na astrologii Ariana Argoni.
Čím zahájit nový rok? Klidem a péčí o svůj vzhled i své vztahy. Co přesně radí hvězdy vašemu znamení? Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.
Večírky i silvestrovské oslavy se mohou protáhnout do ranních hodin a rána pak bývají bouřlivá. Navíc se taková jízda na vás může odrazit i v zrcadle. Jak tomu předejít? A jak ihned ráno vypadat svěže?
