Po prázdninách naskočíme opět plně do pracovního kolotoče a je třeba myslet na svoji imunitu ještě předtím, než přijdou první plískanice. Věděli jste, že imunitu můžete podpořit i jen obyčejným pitím vody?
Občas každou z nás trápí suché a polámané vlasy. Zvláště pak v létě po dovolené nebo na podzim. Poznávacím znakem takových vlasů je kromě zmíněné suchosti a lámavosti také ztráta barvy, lesku a pružnosti. Velmi často si zapříčiníme polámané a přesušené vlasy samy, svou nevhodnou péčí. Vraťte své hřívě lesk a zdravý vzhled co nejdříve. Zkuste naše tipy!
V létě všichni vyhlížíme jasné a slunečné dny. Pokud ale zapomenete na sluneční brýle, pak často mhouříte oči a tím vznikají vrásky kolem očí. Jakse zbavit vrásek kolem očí? A lze jim vlastně nějak předejít?
Přejeme si, aby byl tento článek pro vás úplně zbytečný a nic, co se v něm píše, jste nikdy nemuseli využít. Pokud se v létě mažete opalovacím krémem s faktorem 50 každé dvě hodiny a během poledne se slunci vyhýbáte, klidně ho přeskočte.
Chcete zhubnout? Pak pijte. Samozřejmě nejlépe čistou vodu. Řekne vám to každý odborník. Proč je ale pitný režim tak důležitý při shazování kil? Co pít a kolik? Mohu si dát kávu nebo alkohol?
Léto je doslova za rohem a sezona otevřených bot se blíží. Pokud patříte mezi ty, kteří v zimě své nohy trochu zanedbávají (nebojte se, je nás většina), teď je ten nejvyšší čas se na ně zaměřit. Dobrá zpráva je, že vše zvládnete z pohodlí domova. Stačí dodržet těchto 5 kroků.
Máte světlou pleť? Ta bývá většinou sama o sobě citlivá a první sluníčko ji může pěkně potrápit. Po zimě je totiž téměř nechráněná a nepřipravená na sluneční záření. Proto často může dojít ke spálení během prvních letních paprsků a také bolestivému zarudnutí některých částí obličeje. Jak tomu předejít?
Snažíte se hubnout, dodržujete zdravou stravu, cvičíte. Jak jste na tom ale s pitným režimem? Ten totiž k tomu všemu neodmyslitelně patří. Denně bychom prý měli vypít cca 1,5-2 litry tekutin. Zvládáte to? Poradíme vám, jak opravdu správně doplňovat tekutiny, co a kdy pít, a upozorníme na to, co se může stát při nepravidelném nebo nedostatečném pitném režimu.
Traduje se, že od určitého věku si žena musí vybrat: buď být štíhlá, ale s vráskami, nebo bez vrásek, ale zato s kily navíc. Zeptali jsme se dermatoložky MUDr. Jitky Kapounové, zda se s tím přece jen nedá něco dělat.
Když se před nějakou dobou roztrhl pytel s micelárními vodami, bylo jen otázkou času, jaká další vychytávka se pro dokonalé odlíčení a vyčištění pleti objeví. A je to tu – na scénu přicházejí micelární mléka. Seznamte se!
Kolik a čeho mají děti vypít? Má se kojeným dětem přidávat čaj? Jak přimět děti pít? Na spoustu sporných otázek okolo pitného režimu dětí jsme hledali odpověď v rozhovoru s pediatričkou MUDr. Janou Zamarskou.
S blížícím se podzimem potřebuje pokožka pořádnou regenerační vzpruhu. Ale pozor, pokud je přecitlivělá, může nepříjemně reagovat na chemické látky. Chcete vědět, jak jí dopřát vzpruhu na čistě přírodní bázi?
