Aloe vera se jako přírodní zázrak pro zdraví i krásu využívá již po staletí a jeho účinky znali už staří Egypťané. Díky svým účinným látkám je oblíbenou součástí kosmetické výbavy. Jak působí aloe vera na pleť nebo vlasy a jak ho co nejlépe využít?
Sprchování je pro mnohé z nás každodenním rituálem, který nejen osvěžuje, ale také čistí naše tělo. Otázkou však zůstává, jak často se mýt, aby pH kůže zůstalo v rovnováze. Odpověď není úplně jednoznačná, ale pravděpodobně jste ve sprše častěji, než je nutné. V tomto článku se zaměříme na optimální frekvenci sprchování a také na to, jaký vliv má teplá, vlažná nebo studená sprcha na vaše zdraví.
Trápí vás namodralé a oteklé uzlíky na nohou? Nejspíš máte co do činění s varixy neboli křečovými žilami, které však nejsou jen pouhou vadou na kráse. Tento nepříjemný problém postihuje zejména ženy. Co přesně křečové žíly jsou, jak vznikají a jak se jich zbavit?
Ranní sprchování studenou vodou může znít mnoha lidem jako špatný vtip. Věřte, nebo ne, tento jednoduchý návyk však významně zlepšuje zdraví, posiluje imunitu i psychickou pohodu. Studená sprcha má navíc pozitivní vliv na pokožku: stahuje póry, zpevňuje ji a omlazuje. Dejte šanci této osvěžující rutině, odmění se vám.
Příliš soli škodí. Ovšem jen tehdy, pokud ji užíváte vnitřně. V péči o pleť a tělo totiž mořská sůl působí jako přírodní elixír. Nemusíte hned objednávat dovolenou u pobřeží, abyste využili širokou škálu jejích pozitivních účinků. Inspirujte se našimi tipy a proměňte svůj domov v mořské spa.
Když se řekne pravidelná péče o tělo a hygiena, asi si jako první vybavíte sprchování, mytí vlasů, čištění zubů a ženy svou každodenní rutinu péče o pleť. Často se ale zapomíná na oblasti těla, které jsou hůře dostupné a mimo naše zorné pole. V tomto článku vám připomeneme 6 věcí, které při péči o tělo pravděpodobně opomíjíte.
Peptidy jsou dnes v kosmetice označovány jako antiagingový zázrak. Jejich schopnost obnovit tvorbu kolagenu z nich dělá jednoho z nejlepších bojovníků proti stárnutí pleti. Přečtěte si, co přesně peptidy jsou a jak je zařadit do rutiny.
Křemelina je jeden ze zázraků přírody, o jehož účincích se v běžné populaci příliš nemluví a neví. Pro případ, že i vy patříte mezi ty informačně nepolíbené, jsme pro vás připravili praktické tipy, jak ji zakomponovat do své péče o pleť. Účinky křemeliny je totiž nejlepší vyzkoušet na vlastní kůži. A to doslova.
Pojem omega-3 je v dnešní době často skloňovaným – a my víme proč. Co přesně omega-3 mastné kyseliny jsou a proč se bez těchto „zdravých“ tuků naše tělo neobejde?
Dětský olejíček byl odjakživa téměř povinnou součástí výbavy každé koupelnové skříňky. A to i tehdy, když se v domácnosti žádné děti nevyskytovaly. Možností, jak tento produkt využít, je totiž opravdu mnoho. Na co všechno se dětský olej hodí?
Příprava těla na plavkovou sezonu může začít už v lednu. Chce to trochu se zpevnit, zbavit se celulitidy. Posledním krokem je zbavit se nechtěných chloupků. Je pro vás vhodnější depilace, nebo epilace? Prozradíme jejich výhody, kolik to bude stát i zda to bude bolet.
Je řada způsobů, jak docílit krásně vypadající a hebké pokožky nejen v obličeji, ale i po celém těle. Každému vyhovuje něco jiného, ať už s ohledem na finance, dostupnost nebo třeba alergie. U suchého kartáčování nemusíte na nic z toho brát ohled. Stačí vám k němu totiž pouze kartáč, díky kterému brzy docílíte viditelných výsledků i zdravotních benefitů.
