Není to právě období, kdy byste se cítila nejlépe a nejsvěžeji. Na vině může být několik příčin a dobrá zpráva je, že většinu z nich jde zcela odbourat anebo alespoň velmi zmírnit. Zjistěte, co dělat během menstruace jinak, abyste se mohla – a byla – cítit hezky!
Železo a bakterie
Menstruace je sama o sobě doprovázena zápachem. Z našeho těla jsou vylučovány krev a odumřelá tkáň sliznice z dělohy a tento „biologický odpad“ má sám o sobě svůj typický pach. Krev je cítit železem, a protože se jedná o organický materiál, velmi rychle ho – zvláště v teplém a spodním prádlem a vložkami utěsněném prostředí – začnou rozkládat bakterie. Což představuje další zdroj zápachu. Nemusíte se ale bát, pokud dodržujete základní hygienu, ucítíte tento odér ve většině případů pouze vy během návštěvy toalety. Pro svůj lepší pocit můžete během dne používat Ameté Vlhčené ubrousky pro intimní hygienu Sensitive (koupit v e-shopu), které vaše genitálie od krve a nečistot očistí a zamezí tím vzniku zápachu.
Pocení v intimních partiích
V okolí pohlavních orgánů se nachází velké množství potních žláz. Pokud nosíte spodní prádlo s vysokým obsahem umělých vláken a používáte během menstruace vložky s neprodyšnou vrstvou, více se v těchto partiích potíte. A bakterie, které pot rozkládají, způsobují zápach. Především během periody proto noste pohodlné spodní kalhotky ze 100% bavlny a prodyšné menstruační vložky s bavlněnou povrchovou vrstvou – například Always Vložky s křidélky Cotton Protection Ultra Normal (koupit v e-shopu).
Tampon příliš dlouho
Tampon je skvělá věc – umožňuje nám vykonávat spoustu činností, které vložka ne, a navíc ještě není vidět. Má také ale jednu nevýhodu. Tak jak ho nevidí ostatní, nevidíme ho ani my. Na rozdíl od vložky tak nevíme, jak moc je nasáklý krví. Může se proto stát, že si tampon v pochvě necháme zavedený příliš dlouho a on začne zapáchat. Zároveň je ale ekologicky i ekonomicky nešetrné tampony měnit příliš často. Řešením může být menstruační kalíšek. Je stejně účinný a diskrétní jako tampon a vylévat a čistit ho můžete často, aniž byste plýtvala. Zkuste třeba Tampax Menstruační kalíšek Regular (koupit v e-shopu).
Péče o tělo
2. 9. 20204 tipy, jak zmírnit otravný PMS
Důvěrně ho znají asi všechny ženy – premenstruační syndrom, který nám otravuje život zhruba týden před začátkem každé menstruace. Máme pro vás tipy, díky kterým už vás nebude (tolik) trápit.
Pověry o hygieně
Patříte ke generaci, v níž se tradovalo, že je žena během svých dnů velmi náchylná k infekcím, které může chytit právě z vody? To možná platilo pro naše prababičky. Tato pověra je zakořeněná ve spoustě žen a na vině nepříjemného zápachu pak může být nedostatečná hygiena. Přitom je to nesmysl – dnes se myjeme vodou, která je ošetřená a určená k pití, nemůže nám tedy ublížit ani při intimní hygieně! Spolu s např. Chilly Antibacterialním gelem pro intimní hygienu (koupit v e-shopu) jemně a bezpečně omyje vaše intimní partie bez rizika zavlečení infekce. Pokud budete genitálie omývat pouze zvenčí a nebudete vodu ani mycí přípravky cíleně zavádět dovnitř, nemusíte mít z mytí během menstruace sebemenší obavy.
TIP: Ženy bývají v otázce menstruace dost konzervativní. Roky kupují „své“ menstruační pomůcky, aniž by si všímaly novinek na trhu. Přitom právě ty jim mohou pomoct s řešením nejrůznějších problémů – protékáním, zapařováním, zápachem a dalšími typy tělesného diskomfortu. Zkuste se příště v prodejnách Teta drogerie nebo na e-shopu (pokračovat na e-shop) porozhlédnout po nových produktech, které vám pomohou menstruaci zvládnout ještě lépe.
Autor: Vanda Vízková
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
